danger
A böngésző nem támogatott

A böngésző nem támogatott

Kreatív, egészséges és gyorsan elkészíthető uzsonna receptek

  • Gyümölcs saslik
    Gyümölcs saslik

    Gyümölcs saslik

    Hozzávalók: 1 db banán, 1 db alma, 1db barack, pár szem szőlő
    Elkészítés: A gyümölcsöket megmossuk. Az almát és a barackot 1-1 cm nagyságú kockákra vágjuk. A banánról eltávolítjuk a külső héjat, majd 1 cm vastagságú karikákra aprítjuk. A műanyag saslik pálcikára egymás után felszúrjuk a gyümölcsöket. Az ízletes és színes uzsonna néhány perc alatt elkészíthető.

  • Zöldségcsíkok mártogatóssal
    Zöldségcsíkok mártogatóssal

    Zöldségcsíkok mártogatóssal

    Hozzávalók: 1 db sárgarépa, 1 db kígyóuborka, 30 dkg tehéntúró, 10 dkg tejföl, 1 fej lilahagyma, só, csipetnyi őrölt pirospaprika
    Elkészítés: A túrót, a tejfölt, a sót és az őrölt pirospaprikát összekeverjük, majd a meghámozott, megmosott hagymát hozzáreszeljük. A sárgarépát is meghámozzuk, megmossuk, majd a szintén megtisztított uborkával együtt hosszúkás csíkokra vágjuk a zöldségeket. Laktózmentes túró és tejföl felhasználásával laktózérzékenyek is bátran fogyaszthatják.

  • Miniszendvicsek
    Miniszendvicsek

    Miniszendvicsek

    Hozzávalók: 4 szelet teljes kiőrlésű bagett, 4 szelet magas hústartalmú pulykamell-sonka, kígyóuborka, rukkola, 8 db mozzarella golyó
    Elkészítés: A kígyóuborkát és a rukkolát megmossuk. A bagett szeleteket félbevágjuk. Néhány szál rukkolát ráhelyezünk a szeletre, erre (hullámosra hajtva) rátesszük a félbevágott sonkaszeletet, majd az uborkakarikát, legvégül a mozzarella golyót. Az egészet felszúrjuk egy kisebb műanyag saslikkal, hogy könnyen szállítható és fogyasztható legyen.

  • Túrókrém gyümölccsel
    Túrókrém gyümölccsel

    Túrókrém gyümölccsel

    Hozzávalók: 120 dkg túró, bogyós gyümölcsök (pl: eper, málna, áfonya, ribizli, szeder), 20 dkg tejföl, édesítésre pl. kevés méz (Ízlés szerint kókusz és fahéj is keverhető a krémbe.)
    Elkészítés: A túrót, a tejfölt és az édesítőszert összekeverjük. Egy jól záródó fedeles, áttetsző  műanyag pohárkába rétegezzük a túrót, majd rá a gyümölcsöket, újabb réteg túrókrémet, majd újabb réteg gyümölcsöt.

  • Zabkeksz
    Zabkeksz

    Zabkeksz

    Hozzávalók: 2 db banán, 150 dkg zabpehely. Ízlés szerint kevés kókuszreszelék, méz, kakaópor, étcsokoládé is hozzáadható.
    Elkészítés: A megmosott banánokról eltávolítjuk a külső héjat, összetörjük villával, majd hozzáadjuk a zabpelyhet (illetve a többi esetleges alapanyagot). Egy gyúrható masszát kell kapnunk, melyből kis golyókat formázunk kézzel, majd korong alakúra lapítjuk azokat. Zsírpapírral bélelt tepsiben, előmelegített sütőben, 200 Celsius fokon 15 perc alatt megsütjük.

Citrom

Citrom

-32%  regular  499 now  339Ft/kg 
  • 10.20. - 10.21.
  • LEGKISEBB ÁTMÉRŐ:
  • MINIMUM 53 MM*
Karalábé

Karalábé

-29%  regular  169 now  119Ft/db 
  • 10.20. - 10.21.
  • LEGKISEBB ÁTMÉRŐ:
  • MINIMUM 70 MM*
Vöröshagyma

Vöröshagyma

-32%  regular  229 now  155Ft/kg 
  • 10.20. - 10.21.
  • LEGKISEBB ÁTMÉRŐ:
  • MINIMUM 50 MM*
Zöldalma

Zöldalma

SZUPER ÁR!199Ft/ kg 
  • 10.22. - 10.24.
  • LEGKISEBB ÁTMÉRŐ:
  • MINIMUM 70 MM*
Sárgarépa

Sárgarépa

-33%  regular  299 now  199Ft/kg 
  • 10.18. - 10.21.
  • LEGKISEBB ÁTMÉRŐ:
  • MIN. 20 MM*
Kelbimbó

Kelbimbó

-27%  regular  399 now  289Ft500 g,  1 kg = 578 Ft
  • 10.18. - 10.21.
  • LEGKISEBB ÁTMÉRŐ:
  • MIN. 21 MM*
Kaliforniai paprika

Kaliforniai paprika

-28%  regular  699 now  499Ft/kg 
  • 10.18. - 10.21.
  • LEGKISEBB ÁTMÉRŐ:
  • MIN. 70 MM*
Piros alma

Piros alma

SZUPER ÁR!199Ft/kg 
  • 10.18. - 10.21.
  • LEGKISEBB ÁTMÉRŐ:
  • MIN. 70 MM*