danger
A böngésző nem támogatott

A böngésző nem támogatott

Játszótér az egész világ

  • Lidl Vital | Sport a szabadban
    Lidl Vital | Sport a szabadban

    Sport a szabadban

    Nemcsak a fitnesztermekben lehet alaposan megizzasztani magunkat, menjünk ki a friss levegőre, és keressünk a környéken egy felnőtt játszóteret! A street workout egyre nagyobb népszerűségnek örvend, ami nem is csoda, hiszen a mozgás teljes szabadságát kínálja. A változatos gyakorlatsorok a szabadban bárhol elvégezhetők, tehát ingyenesen, kortól és nemtől függetlenül bátran űzhetők.

Ezt használd! – Legjobb eszközök a szabadban is!

  • Kézisúlyzó
    Kézisúlyzó

    Kézisúlyzó

    A több darabból álló kézisúlyzókat edzettségi állapotunknak megfelelően állíthatjuk össze. Amennyiben kezdők vagyunk, könnyebb súlyokkal kezdjünk és inkább  a szériaszámokat növeljük.

  • Fekvőtámasz keret
    Fekvőtámasz keret

    Fekvőtámasz keret

    A fekvőtámasz keret stabil fogást biztosít, használatával mélyebbre ereszkedhetünk, így sokkal hatásosabb a karhajlítás.

  • Expander
    Expander

    Expander

    A gumi expander erősítő gyakorlatokhoz, nyújtáshoz és strechinghez is kiválóan alkalmas.

  • Alkarerősítő
    Alkarerősítő

    Alkarerősítő

    A alkarerősítő rendszeres használatával azon gyakorlatoknál érhetünk el látványos javulást, melyekhez elengedhetetlen a biztos fogás.

  • Felfüggeszthető heveder
    Felfüggeszthető heveder

    Felfüggeszthető heveder

    A felfüggeszthető hevederrel speciális edzéstervet állíthatunk össze, segítségével minden izomcsoportot megdolgoztathatunk.