Téli vitaminbomba gyümölcsbólé

Téli vitaminbomba gyümölcsbólé a Lidl Konyhában

Mautner Zsófi receptvideója

  • Elkészítési idő: 30 perc
  • Nehézség: könnyű
  • Mennyiség: 6 adag

Hozzávalók

  • Frissen facsart narancslé - 0,5 l
  • Frissen facsart grapefruitlé - 0,5 l
  • Frissen facsart vérnarancslé - 2 dl
  • Gránátalma kifacsart leve - 2 db
  • Citrom frissen kifacsart leve - 2 db
  • Confeira méz - 5 dkg
  • Gyömbér, friss, reszelve - 6 cm
  • felöntéshez: Saguaro szénsavas ásványvíz - 0,5 l
  • Kiwi, felkockázva - 1 db
  • Gránátalma magjai - 1 db
  • Szőlő - 1 fürt
  • Licsi - 10 szem
  • Ananász, felkockázva - 1 db

Elkészítés

Az összes kifacsart levet egy nagy üvegtálba, vagy kancsóba tesszük. Hozzáadjuk a mézet és a reszelt gyömbér kinyomkodott levét, elkeverjük. (Ha nagy mennyiséget szeretnénk készíteni, akkor felönthetjük cukormentes almalével is). A gyümölcslébe tesszük az összes, falatnyira felkockázott gyümölcsöt. A bólét felöntjük szénsavas ásványvízzel, majd üvegpoharakban, vagy bögrékben tálaljuk, koktélszúrókat teszünk mellé, hogy a gyümölcsöket mindenki kényelmesen tudja fogyasztani. Felnőtteknek alkoholos változatot is készíthetünk belőle, ha pl. pezsgővel öntjük fel.