Mikor lehet elkezdeni a babaúszást?

A babaúszás erősíti a szülők és a gyermek közötti kötődést. A legtöbb esetben a babaúszás nagyszerű szórakozás a kicsik számára, pozitív hatással van a motoros és kognitív készségeikre. Általában képzett oktatók kínálnak babaúszás tanfolyamokat. Fontos, hogy megtaláld a megfelelő időpontot a hamisítatlan fürdőzéshez. Ha azon gondolkodsz, hogy mikor kezdjétek el a babaúszást, akkor itt olvashatsz néhány, a baba életkorára és a fizikai fejlődésre vonatkozó ajánlást.

Tartalom

Mit jelent a babaúszás?
Ki kínál babaúszást?
Jelentkezzek vagy még várjak?
Babaúszás – mikortól szabad elkezdeni?
Felszerelés babaúszáshoz – ellenőrzőlista

Babaúszás - a legfontosabb tippek és ajánlások

Mit jelent a babaúszás?

A babaúszás vagy csecsemőúszás olyan speciális tanfolyamot jelent, ahol a szülők és a kisgyermekek együtt játszanak és mozognak a vízben. A vízi gimnasztika ezen formája az 1960-as évek óta vált egyre népszerűbbé, mivel elősegíti a csecsemők motoros készségeit, és pozitív hatással van az anya szülés utáni felépülésére. Ha a babákat hason fekvő helyzetben tartják, sokan már evezőmozdulatokat is tudnak végezni. A babaúszás azonban nem foglalja magában a csecsemőknek szóló úszásoktatást.

Ki kínál babaúszást?

Rendszerint minden nagyobb uszodában találhatsz megfelelő ajánlatokat. A babaúszás tanfolyamokat általában képzett oktatók kínálják. A babaúszás nagy előnye, hogy professzionális irányítás mellett tanulhatod meg az alapvető fogásokat. Rajtuk kívül úszásoktatók és szülésznők is kínálhatnak babaúszást.

Jelentkezzek vagy még várjak?

Sok baba szereti a vizet. A kutatók szerint ez emlékezteti őket az anyaméhben töltött időre. És ahogy mi felnőttek tudjuk: a víznek nyugtató és jótevő hatása van. Vannak azonban olyan érvek is, amelyek a babaúszás ellen szólnak. A baba érzékenyen reagálhat a klórra vagy megfázhat. Megkönnyítheti számodra a kérdés megválaszolását, ha személyes érzéseid szerint mérlegeled az előnyöket és hátrányokat.

Babaúszás - igen vagy nem?

Előnyök

elősegíti a baba motoros és kognitív képességeinek fejlesztését
örömöt okoz a babának
erősíti az anya és gyermeke közötti köteléket
a gravitációmentes körülményeknek köszönhetően a baba játékosan kipróbálhatja az új mozdulatokat
a korai vízzel kapcsolatos tapasztalatok növelik az önbizalmat a későbbi úszástanulás során
elősegíti az anya gyógyulását
lehetővé teszi a szülők és a gyermek számára, hogy új közösségi kapcsolatokra tegyenek szert

Hátrányok

a klóros víz allergiát okozhat
a babák vizet nyelnek, és ezzel baktériumok és kórokozók juthatnak be a szervezetükbe, amelyek például gyomor-bélrendszeri fertőzésekhez, légzőszervi megbetegedésekhez vagy középfülgyulladáshoz vezethetnek
a kritikusok azt állítják, hogy sok tanfolyamon a csecsemőket passzív „tárgyakká” változtatják, akiknek nem engedik, hogy aktív öntudatra tegyenek szert a vízben

Babaúszás – mikortól szabad elkezdeni?

Az, hogy Te és a kisgyermek pontosan mikor kezdje el a babaúszást, több tényezőtől függ. Ezek közé tartozik például a fizikai érettség és az, hogy a baba allergiás-e. Ebben a személyiség is fontos szerepet játszik, hisz minden baba másképp reagál az őt körülvevő sok vízre.

Ajánlott időszak a babaúszás elkezdéséhez: A negyedik és a hatodik hónap között

Szeret otthon fürdeni a baba? Ez már jó előfeltétele a babaúszásnak a nagy medencében. A baba négy hónapos koráig azonban nem javasolt a baba úsztatását elkezdeni nyilvános uszodai medencékben. A legtöbb szülő a baba negyedik és hatodik hónapos kora között kezdi el a babaúszó tanfolyamokat. A baba ekkor már bizonyos mértékig képes szabályozni a saját testhőmérsékletét. Ez azonban gyermekenként változik, és természetesen attól is függ, hogy a baba szabályosan vagy például koraszülöttként született. Ha kétségeid vannak, kérj tanácsot gyermekorvosától vagy a védőnőtől.

Fokozatos alkalmazkodás a hőmérséklet-különbséghez

Fokozatosan szoktasd hozzá a babát az uszodában megszokott hűvösebb vízhőmérséklethez úgy, hogy otthon minden alkalommal egyre hidegebbre hűtöd a fürdővizet.

Egy baba úszik egy felnőttel a medencében.

A baba testi fejlődése mint további tényező

A négy és hat hónapos kor közötti csecsemők egyre aktívabbá válnak, és általában rövid ideig felemelve tudják tartani a fejüket hason fekvő helyzetben. Ez fontos előfeltétele annak, hogy amikor a baba hason fekszik a vízben, használhassa a babaúszási fogásokat. A legtöbb esetben az oktatók azt javasolják, hogy folyamatosan váltogasd a fekvő és a hason fekvő helyzetet, hogy ez ne legyen túl megerőltető a baba számára.

Mikor javasolt a gyermekorvost felkeresni

A klór bizonyos körülmények között kedvezhet az allergiának. Ha a baba allergiás, vagy ha Te, ill. a partnered allergiás vagy akár asztmás, akkor a legjobb, ha megkérdezed a gyermekorvost, hogy mikortól javasolja a babaúszást. Mivel a babaúszás elősegítheti a fertőzések, különösen a gyomor-bélrendszeri fertőzések kialakulását, a Robert Koch Intézet Oltási Állandó Bizottsága (STIKO) azt javasolja, hogy a csecsemőket legalább 14 nappal az úszás megkezdése előtt oltsák be rotavírus ellen.