Laktózmentes szeletelt gouda sajt

• Laktózmentes
• Szeletelt

A sajt egy teljes értékű, jó minőségű fehérjeforrás. Koncentrált formában tartalmazza a tej értékes összetevőit, főleg zsírban oldódó vitaminokat (A, D, E) és kalciumot. A normál csontozat kialakulásához és fenntartásához napi fél liter tej vagy ennek megfelelő kalciumtartalmú tejtermék elfogyasztása szükséges, ennek a mennyiségnek az eléréséhez jelentősen hozzájárulnak a különféle sajtok. Érdemes odafigyelni azonban a zsírtartalmukra és gyakrabban a soványabb változatokat választani.